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2013年06月5日

みなさんは「自然治癒力」という言葉をご存知ですか？

このブログでも度々出てきている言葉ですし、ついてるケアグループオリジナルの骨盤矯正メニューである

「めぐろ式STCバランス調整法」でも重視されています。

自然治癒力とは、簡単に言うと、「身体が本来持っている治癒力」のことです。

身体には本来、ケガや病気を治そうとする力が備わっています。

薬や鎮痛剤を飲むと、一時的に痛みが消えたり、熱が下がったりしますが、原因がなくなったわけではなく、

治癒しようとする働きを抑えてしまいます。

むしろ、その時はよくても、ずっと痛みの原因を身体の中に残しておくことになってしまいます。

痛みの原因を根本から治していくなら、身体が持つ力を高めるのが一番です。

 

健康への近道は、この自然治癒力を高めることです。

痛いときはもちろん、鎮痛剤などの力が必要ですが、極力薬を飲まなくてもいい身体づくりを目指していきたいですよね。

 

むちうちも同じです。

正しい処置を施し、身体の中の自然治癒力を高めれば、自然と回復は早くなり、

辛い後遺障害に悩まされることもありません。

身体本来の機能を高めて、健康な毎日を過ごしていきましょう！

 

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2013年06月3日

さて、事故に遭った時に怖いのは、首への損傷ですが、

もちろん、それ以外の部分でも痛みが出ることがあります。

腰も同じです。

むちうちは何も首だけに起こるものではなく、腰でも起こることがあります。

とにかく、「痛いかな？」と感じたらすぐに治療院に行くことをおすすめします。

その際、「腰だからむちうちは関係ない」とは思わずに、必ず事故に遭ったことを伝えてくださいね。

もちろん、事故に遭ってから何年もたっていても、きちんと治していなかった場合、

痛みが慢性化して出てくることもあります。

一応、「〇年前事故に遭って・・・」ということは伝えてみると、いいかもしれません。

もしかしたら因果関係があるかも・・・？

 

このブログでも首のむちうちについては散々触れてきましたが、

実はいろんなところに痛みがでてくるものなんです。

事故に遭ったとき、大した衝撃は受けていなくても、体に無意識のうちに力が入ってしまって、

筋肉が固まってしまうこともあります。

ハンドルを握っていた腕に力が入って痛みが・・・などです。

そういった症状は、自分では原因が思い当たらないものです。

何か違和感を感じたらお気軽にご相談くださいね♪

 

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2013年04月25日

現在、交通事故に遭ったり、ケガをしていて整骨院などの治療院に通っていらっしゃる方には少し考えてい

ただきたい問題ですが、痛みを完全に無くして、以前と同じ状態にするために通っているはずなのに、

いつのまにか治療に通うのが目的になっていませんか？

よくよく考えてみてください・・・。

そういえば、通い始めてどのくらい経つっけ・・・？

ふつう、風邪をひいたりして病院に通う場合、こんなに長く通うっけ・・・？

そうなんです！

いつの間にか、痛みをなくすことより、通うことが目的になってしまうケースも少なくないんです・・・。

ついてるケアグループでは、こうした問題がなるべく起こらないようにするために、

「施術計画書」というものを作成します。これを作成することで、「いつまでに」「どの状態まで」「何回通えば

いいのか」といった部分を記入し、患者様にお渡しするようにしています。

同時に、「気を付けていただきたいこと」や、「自宅で取り組んでもらいたいこと」についてのアドバイスもし

ています。

 

事故で不安な気持ちが少しでも和らぐように、なるべく明確に情報をお伝えしていきたいと思います！

 

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2013年04月23日

さて、冷やす段階が終わったら、今度は温めていきます。

具体的に説明すると、血行促進のために手でマッサージしながら筋肉をほぐしていったり、

遠赤外線などで温めます。

この、「温める」ということは非常に大切です。

なぜかというと、身体の細胞は、温めると組織の再生が速まるからです。

自然治癒力を高めるためには、ここが大きなポイントになってくるんですね～！

むちうち症の施術では、遠赤外線やマイクロ波などを使いますが、こうした理由からなんです。

ポイントは、筋肉が腫れているときはしっかりと冷やして、腫れが引いたら温めること。

もちろん、ここで無理をしてはいけませんよ！

とにかく安静に過ごしましょう。

また、早期回復のためには、軽い運動も必要です。

筋肉が固まってしまうと、肩こりや首こりになりやすくなってしまいます。

なので軽いストレッチを行うようにしましょう。

もちろん、正しいストレッチについてもしっかりアドバイスさせていただきますので、ご安心くださいね♪

 

参考文献　柳澤正和『むち打ち症（外傷性頚椎捻挫）が良くなる7つの鍵』（2011）,ｐ28-30

ミスターパートナー

 

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2013年04月22日

前回、むち打ち初期は冷やして、首の状態も安静にしましょうというお話しをしましたが、

首を安静に保つために、「頚椎カラー」を使用する場合があります。

ですが、この頚椎カラーを長期的に使用してしまうと、首や頭を支えてくれるので、使用していると確か

にラクなのですが、脱着後、慢性肩こりや頭痛に悩まされるようになってしまうこともあるので、あまり

おすすめはしません。

こうして炎症期が過ぎると、次は筋肉組織が回復してくる時期です。

肩や首の筋肉をほぐしながら、炎症期に落ちてしまった筋力をストレッチするなどして、

少しずつ元に戻していきます。

参考文献　柳澤正和『むち打ち症（外傷性頚椎捻挫）が良くなる7つの鍵』（2011）,ｐ26-28

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2013年04月18日

むち打ち症の多くは首周辺に炎症が起きていることが多いので、アイシングで患部を冷やします。

この時期に「冷やす」ということをしているかしていないかで施術期間はずいぶん変わってきます。

むち打ちになったかも・・・と思ったら、とにかく冷やすようにしてください。

病院では湿布を処方することがほとんどですが、湿布は鎮痛作用や炎症を抑えるために使用しているた

め、「冷やす」効果はありません。

湿布を張った時にヒヤっと感じるのはメンソールの効用によってそう感じているだけなのです。

なので、アイシングを行った方がより効果的です。

また、炎症期は首の状態も極力安静にすることが大原則となります。

 

しっかりアイシングして、安静にするようにしましょうね！

 

参考文献　柳澤正和『むち打ち症（外傷性頚椎捻挫）が良くなる7つの鍵』（2011）,ｐ26-28

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2013年04月16日

むちうち症になってしまうと、首を動かせる範囲も限られてしまって、とても不便です。

しかも、痛みや症状は衝撃の度合いだけでなく、年齢や体質によっても変わってきます。当然、回復時期も個人差があります。ですので、一概に「このくらいで治ります」ということを初見でお伝えすることはできないんですね…。

そこで何をするかというと、触診（体を触って診察すること）で判断していきます。

ついてるケアグループでは触診もですが、「モーションアナライズテスト」というテストを行って、可動範囲がどこまでなのかを検査してい

きます。このテストは、実際に体を触ったり、患者様に体を動かしてもらったりしながら診ていきます。

むち打ち症は、筋肉の組織が壊れている状態です。ですから、回復にもかなりの時間がかかってしまいます。

その回復を早めるのが柔道整復師の役目です。

ここでの検査によって、今後どうアプローチしていくのかという方針を決めるので、この検査は大きなカギとなります。

 

検査の時間も少しかかってしまいますが、早期回復を目指すためにはとても大切なプロセスです。

しっかり検査して、少しでも早く治るように治療していきましょう！

 

参考文献　柳澤正和『むち打ち症（外傷性頚椎捻挫）が良くなる7つの鍵』（2011）,ｐ26-27

ミスターパートナー

 

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2013年04月12日

 

実はこのむち打ち症、事故に遭わなくても引き起こされるかもしれないんです！

どのようなことが原因で起こるかというと…

一番多いのが「事務作業」です！

現在ではインターネットの普及により、パソコンに向かう時間が多くなりました。

パソコン作業しているときの姿勢。よくよく考えてみると、ずーっと同じではありませんか？

この、「ずっと同じ姿勢でい続ける」ことが実はとっても首に悪いんです。

筋肉を動かすことで血液やリンパ液を流す作業を行っています。

なので、身体を動かさないデスクワークは一見ラクそうに感じますが、体にとってはとても大きな負担

になっているのです。

この姿勢は、首の後ろの筋肉を常に緊張させる無意識の動作であり、首を疲労状態にしてしまう原因に

なっています。

こうした疲労が首にたまっていって肩こりになったり、首を損傷してしまうとむち打ち症を引き起こし

てしまうこともあるんです…。

もちろん、むち打ち症が治りかけたとき、こうした姿勢を取るのは絶対にだめ！

治りかけこそ気を付けてくださいね！

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参考文献　柳澤正和『むち打ち症（外傷性頚椎捻挫）が良くなる7つの鍵』（2011）,ｐ24-25　ミスターパートナー

2013年03月19日

みなさんこんにちは。

事故に合って一番気になるのは、「けが」のことですよね。

今までのブログ記事でも掲載があったように、事故にあったら「むちうち症」になる可能性がでてきます。　

事故でのケガのイメージというと、骨折であるとか、打撲であるといった症状を想像しがちですが、恐ろしいことに、むちうち症にかかってしまうと、めまいやうつなどの症状を引き起こすこともあるんですね…。

また、その日のうちに症状が出るのではなく、場合によっては1週間後に出ることも…。

一週間も後に症状が出ても、事故と関係があるなんて考えもしないかもしれません。

さて、そんなむちうち症にかかっていることを知らずに放置しているととんでもないことになってしまいます。では、そんなむちうち症はどこに行ったら治療してもらえるのでしょうか？

どうやら全国に「むち打ち治療協会」というものがあるみたいです。

ですが、残念なことに、検索をかけてみても岡山にはないみたい…。

そんなぁ、と思っていましたが、なんと整骨院や接骨院でもむちうち症の治療が受けられるのです！

もちろん、ついてるケアグループでも治療を受けることができます！これで一安心です…。

事故に遭ってから、なんだか体調がすぐれない・・・。

そんな方は一度整骨院に行ってみるといいかもしれませんね！

2013年02月24日

 

みなさんこんにちは！

ついてるケアです。

 

事故のことならついてるケアにおまかせ♪

 

その①

レントゲンに異常がなくても

筋肉や骨格の歪みが原因かも

 

病院で改善しない

首や肩の重さ・不調は当院へお任せください！

 

交通事故の後遺症で首や肩、背中の重いだるさに悩まされている方は数多くいらっしゃいます。

筋肉の緊張や骨格の歪みはレントゲンでは異常と写らないために、病院では「異常がない」と診断されてしまうのです。

筋肉をほぐす治療、骨格のゆがみをとる治療は当院の得意分野、

つらい症状でお悩みの方は是非ご相談ください。

 

このような事例がありました

スーパー駐車場で事故に遭われたSさん　４０代女性

Sさんは交通事故でむちうち症となり病院に通われていました。

レントゲンに異常がないから「様子を見ましょう」と先生に言われて、

痛み止めの薬を飲み湿布を貼って過ごしましたが一向に回復の兆しが見られず当院に来られました。

手技での治療は気持ちがよく、痛みがやわらいでスッキリした感があり「これなら治るかも」

という希望が持てたそうです。

３ヶ月しっかり通われて、痛みが改善しました。

 

その②

交通事故は初期治療・早期治療が大切なのです！

交通事故による痛みは後からやってくるので

要注意です。

 

交通事故直後は衝撃と緊張のせいで、痛みが感じにくいということもありますが、

筋肉の緊張やハリは数日後に襲ってきます。

ぶつかった直後「何ともない」と思っていても、体には相応の負担がかかっています。

大丈夫だと思っても、かならず一度は精密検査をうけましょう。

警察に届け出しておくこともお忘れなく。

痛みのある方は、ぜひたのしい整骨院にご相談ください。

 

このような事例がありました。

数日後痛みが出てきたTさん　２０代男性

Ｔさんは交差点の信号待ちの間に、後ろから追突されました。

お互いそんなにスピードがでていなかったので、体は大丈夫だと思っていました。

とにかく会社へ遅刻しないようにとあわてていて、体の異変にもまったく気づかなかったそうです。

しかし数日後、起き上がることもできないほど体が重く、

首がまわらなくなり、寝違いをさらにひどくしたような症状に・・・。

2ヶ月間、仕事を続けながら治療されました。

 

その③

病院からの転院や

病院に通いながらの通院もＯＫ

 

当院でも自賠責保険

適用可能です。

窓口負担はありません。

 

病院に行っていても改善しない、あるいは、病院とあわせて当院のリハビリに通いたい、そんな場合転院してくることは可能です。

当院は厚生労働省認可の治療院ですので、自賠責保険が適用可能です。

病院とあわせて通った場合でも両方の機関で保険が適用されます。

手続きや保険会社への連絡が不安、そんな場合もご安心ください。

当院が代行して手続きをおこないます。

 

このような事例がありました

病院から転院してこられたＡさん　３０代女性

Ａさんは商社に勤めるＯＬさん、事故によるムチウチ症状がつらかったのですが、

会社が忙しくて中々治療に通うことができなかったそうです。

病院では待ち時間が長く、診察してもらっても痛み止め薬をもらう程度だったそうです。

当院に転院してこられて、しっかり治療することができ、

しかも仕事帰りに通うことができるのといって喜ばれました。

もちろん自賠責保険が適用されるので、

治療費だけでなく慰謝料や病院にかかる費用も全額保険会社が負担してくれました。

 

次回は残り３つのポイントについてお話ししたいと思います！

ぜひ、ご覧くださいね♪

(有)ついてるケア　

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